एलएंडटी के चेयरमैन द्वारा सुझाए गए अनुसार, प्रति सप्ताह 90 घंटे काम करना स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम भरा है, जैसा कि अपोलो डॉक्टर ने बताया है। लगातार लंबे समय तक काम करने से तनाव, हृदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं।
एलएंडटी के चेयरमैन एसएन सुब्रह्मण्यन के 90 घंटे के कार्य सप्ताह के प्रस्ताव ने कर्मचारियों के स्वास्थ्य को लेकर चिंताएं बढ़ा दी हैं। अपोलो के डॉक्टर ने स्पष्ट किया कि लंबे समय तक काम करने से मानव शरीर पर किस तरह प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। उन्होंने सुझाव दिया कि परिष्कृत मानव शरीर को चलते रहने के लिए रखरखाव और देखभाल की आवश्यकता होती है, उन्होंने हृदय रोगों की संभावना और बढ़ते जोखिम को भी नोट किया।
90 घंटे का कार्य सप्ताह हृदय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के डॉक्टर मुकेश गोयल ने बताया कि क्रोनिक हाई ब्लड प्रेशर दिल के दौरे, स्ट्रोक और हार्ट फेलियर के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। लंबे समय तक काम करने से उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है और इस तरह व्यक्ति हृदय रोगों के प्रति संवेदनशील हो जाता है।
कार्डियोथोरेसिक और हृदय एवं फेफड़े प्रत्यारोपण सर्जन ने कहा, “लंबे समय तक काम करने से क्रोनिक तनाव होता है, जो कॉर्टिसोल और एड्रेनालाईन जैसे तनाव हार्मोन के स्राव को बढ़ाता है। समय के साथ, बढ़े हुए कॉर्टिसोल स्तर रक्तचाप और हृदय गति को बढ़ा सकते हैं, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।”
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, प्रति सप्ताह 55 या उससे अधिक घंटे काम करने वाले कर्मचारियों में स्ट्रोक का जोखिम 35 प्रतिशत बढ़ जाता है और हृदय रोग से मरने का जोखिम 17 प्रतिशत बढ़ जाता है। मामले के बारे में विस्तार से बताते हुए, मुकेश गोयल ने कहा, “प्रति सप्ताह 55 या उससे अधिक घंटे काम करने से इस्केमिक हृदय रोग से मरने का जोखिम अधिक होता है,”।
उल्लेखनीय रूप से, 90 घंटे का कार्य सप्ताह का अर्थ है प्रतिदिन 13 घंटे, जिसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, सप्तर्षि भट्टाचार्य ने कहा, “काम पर लंबे समय तक रहने के दौरान, लोग भोजन छोड़ देते हैं, जिससे आपके रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव हो सकता है।”
एंडोक्राइनोलॉजिस्ट ने जोर देकर कहा कि लगातार उच्च कोर्टिसोल इंसुलिन प्रतिरोध में योगदान दे सकता है क्योंकि कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन शरीर की शर्करा को तोड़ने की क्षमता को बदल देते हैं। इस प्रकार, मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, लंबे समय तक काम करने से कई भारतीयों के मौजूदा स्वास्थ्य बोझ बढ़ सकते हैं जो पहले से ही पुरानी बीमारियों के उच्च जोखिम में हैं।
